Deliciosa Receta De Jugo De Betabel
Los jugos naturales ya sean de frutas o verduras además de ser deliciosos y refrescantes son muy saludables. Aportando múltiples beneficios para la salud, por ello consumirlos con frecuencia es una excelente forma de mantenerte hidratada e incorporar nutrientes.
Queremos compartir contigo esta deliciosa receta es una buena fuente de vitaminas A, C y Potasio, además de tiamina, magnesio, fósforo, manganeso, cobre, ácidos grasos omega-3 y ácidos grasos omega-6.
Para prepararlo vas necesitar los siguientes ingredientes:
2 betabeles grandes con hojas (Asegúrate de lavarlas y desinfectarlas)
1 taza de semillas de granada
½ manzana crujiente
1 Puñado de arándanos frescos
½ limón
Lava y prepara los productos. Agregua los productos al extractor de uno en uno. Es mejor servirlo inmediatamente sobre hielo. Puede refrigerarse en un recipiente de vidrio herméticamente cerrado de 3 a 5 días (agitar o revolver antes de beber).
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